고양시역도선수단 킬로그램 특별 수업

안녕하세요 킬로그램 트라이브 입니다!

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5/8-10에 우리 Swayne 헤드코치님이 고양시역도선수단 팀의 일원으로 경기도체육대회에 참가했었습니다. 

고양시팀이 올해 19년승으로 1등을 차지하기도 했지요.

 

이번주 수요일 (5/22) 7:00-9:00PM 에 고양시역도선수단이 킬로그램 트라이브를 방문해서

킬로그래머들을 위한 특별역도 수업을 해주시기로 했습니다! 

 

다양한 체급의 전국적으로 막강한 실력을 갖춘 6~8명의 선수분들, 감독님, 코치님께서 오셔서

킬로그래머들의 역도 자세 교정을 해주시기로 했습니다.

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시간은 7:00PM, 8:00PM 두 타임이며,

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7:00PM 수업 때는 인상 (Snatch)

8:00PM 수업 때는 용상 (Clean & Jerk) 를 봐주실 예정입니다. 

 

킬로그램 트라이브 회원은 비용이 무료이며,

7:00PM/8:00PM 외부인 Drop-in 은 불가합니다. 

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7:00PM~9:00PM 은 Open Gym 및 보강 운동은 (운동공간 이용) 어려운 점 숙지해주세요. 

​(구경은 가능)

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당일 7:00PM/8:00PM 수업만 예약제로 운영하도록 하겠습니다. 

인원이 많기 때문에 두 타임 중 한 타임만 선택해서 예약 해주시기 바랍니다. 

선착순 20명씩 받도록 하겠습니다! 

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6:00PM/9:00PM 수업은 정상 운영 됩니다 (수요일 WOD).

아래 신청서를 작성해주세요. 감사합니다.