2021/11/26 Snatches, Pull Ups, Push Ups

오늘의 하트 ♥ 담, 지훈, Hardy, Grace

금요일까지 나오셔서 운동하고 즐겨주셔서 감사합니다 ~

어깨 많이 사용했으니 잘 풀어주시고, 광배근쪽 (등)도 마사지볼이나 폼롤러로 풀어주세요!

주말 잘 보내시고 맛있는것도 많이 드세요! 즐주~