2021/11/30 Double Unders, Strict Pull Ups, Pull Ups, Chest To Bars

오늘의 하트 ♥ 근환, 미정, 준석, Charli

오늘 Cardio, Gymnastic 두가지로 구성된 WOD 였습니다.

갯수가 많아서 힘드셨을 겁니다. 등(광배근), 다리(비복근), 허벅지(대퇴사두근) 많이 주물러 주시고 주무세요!

오늘도 즐겨주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 내일도 즐기로 오세요~