2022/02/23 Burpee Box Jump Overs, Devil Press, Double Unders

오늘의 하트 ❤️ Bo, 미정, Kyle

힘든 와드였습니다.

다들 아시는 내용이겠지만 운동도 중요하지만 영양섭취와 충분한 수면도 중요하니 본인이게 맞춰서 꼭 잘 진행해주세요!

모르는 부분이 있으면 코치님들에게 물어봐주세요 !

오늘도 고생하셨습니다-