2022/08/04 Snatches, Lateral Burpees Over The Bar, Double Unders

오늘의 하트 💛 미정, 담, 재욱, 산히 

엄청난 와드였습니다.. 

다들 고생하셨고, 운동 후 좋은걸로 섭취를 꼭 해주셔야 합니다. ㅎㅎ 좋은거는.. 다들 아실거에요.

치킨은 좋은거 아니고. 

내일 불금 운동하러 오세요 ~