2022/02/16 Russian Kettlebell Swings, Box Jumps, Carorie Row

오늘의 하트 ♥ 종현, 미정, 석민, 미정

미정누나 두번 ㅎㅎ 욕심쟁이

고생하셨습니다들! 모두들 자기전에 꼭 허벅지 많이 주물러주고 주무세요

아퍼도 많이 주물러 주면 많이 풀리고 무릎에도 좋은 영향을 줍니다 ㅎㅎ

내일 봐요!