2022/09/14 Cleans, Burpees

오늘은 오전오후 버피를 다르게 해서 오전오후 나눠서 드렸습니다.

오전에는 3 Lateral Burpee, 오후에는 5 Burpee (제자리버피) 를 진행하였습니다.

오늘의 하트 ♥ BO, 미정, ANGEL, 경민, 산히, 김형우

내일 재밌는 와드 준비했으니 꼭 오셔서 운동 즐기세요!

내일 봐요!