2024/07/02 Deadlifts, Wall Walk into Chest To Facing Handstand Push Ups, Handstand Push Ups

오늘의 하트 💜 Kyle

오늘의 자세상 💜 재준, 석규, 윤아, 보라

오늘처럼 데드하시면 됩니다. 

상체는 계속 고정하고 다리로(힙과 햄스트링+약간의 허벅지로 밀기) 

굿밤들요! 🌝