2024/07/04 Aerobic Machine, Russian Kettlebell Swings, Plank Hip Touch

내일이 이번주 마지막운동입니다. 

이번주 토요일은 CrossFit 세미나로 인하여 박스 이용이 불가합니다. 그러니 꼭 내일 나오셔서 운동하세요~ 

즐거운 밤 되세요