2월 마지막주 공지

안녕하세요 Grace 입니다!

이번주 공지 사항 알려드립니다~

1. 9PM 수업 재오픈!

2그룹 영업장 (실내체육시설)에 대한 코로나 정부 방침이 영업 제한 10PM로 변경되어 월요일 (2/21)부터는 9PM 수업이 다시 오픈 됩니다!

9PM 수업도 많이 이용해주세요!

2. 코로나 양성 및 홀딩

코로나 양성이 나오시던가 가족 및 밀접접촉자 분이 양성이시면 말씀해주시면 1개월/3개월 멤버십 모두 상관 없이 홀딩을 해드리도록 하겠습니다. 주저하지 말고 연락주세요!

*물론 비밀 보장됩니다.

*카카오톡 채널 1:1 채팅을 이용해주세요.

3. 남자 탈의실 큰 가방 선반

큰 운동가방을 갖고 다니시는 남성 회원님들을 위해 남자 탈의실에 선반을 준비했습니다.

그동안 가방이 락커에 들어가지 않아 사용하기 불편하셨던 분들은 이제 가방을 이쪽에 보관해주세요!

쉬는공간 의자 및 운동공간 박스들은 여러 사람들이 사용할 수 있게 비워두시고 모든 가방은 탈의실 안으로 넣어주시면 감사하겠습니다.

락커 안에 들어가는 크기의 백팩들은 기존처럼 락카를 사용해주시고, 새로운 선반은 큰 더플백들을 위해 비워두시면 감사하겠습니다.

잘 정리된 우리 모두의 박스를 위해 모든 분의 협조를 부탁드립니다.

*귀중품은 반드시 락카 및 열쇠를 사용해주세요.

감사합니다.

4. CrossFit Open Week 1

크로스핏 오픈이 이번주 금요일 부터 시작됩니다!

자세한 사항은 www.kilogramtribe.com/open22 을 참고해주세요!

*토요일에 측정이 어려우신 crossfit.com 신청자분들은 다른 날 코치님들과 예약을 하셔서 측정을 하시기 바랍니다 (금요일 수업이 없는 시간, 월요일 수업이 없는 시간, 화요일 수업이 없는 아침 시간)

***수업 시간에는 오픈 측정이 어렵습니다.

*CrossFit Open 규정이 매 해 조금씩 바뀌는데, 이번 년도 적용되는 규정 중 하나는 gymnastics movement (풀업, 토투바, 바머슬업 등) 동작은:

1) 그립 사용시 테이프 없는 bar에서 동작 실시

2) 테이프 있는 bar에서 동작을 실시한다면, 그립 사용 금지

입니다.

*테이프 있는 bar에서는 그립 사용이 금지 됩니다.

참고하시기 바랍니다!

누구 하나도 부상 없는 즐겁고 안전한 오픈이 되길 바랍니다!!

Have Fun & Good Luck!!!

5. THROWDOWN

3/12이 CrossFit Open 마지막 주 입니다 (22.3).

마지막 주는 Throwdown 으로 진행됩니다.

22.1, 22.2를 꼭 완료하시고 (토요일 수업 참여) 22.3에 전원 참여해주세요!!!

*22.1, 22.2를 완료 하지 않고 22.3에만 참여시, 참여는 가능하나, ranking에서는 제외됩니다.

22.3 WOD 를 당일 현장에서 치룬 후, cumulative score (22.1, 22.2 누적된 스코어 합산)을 통해 "Fittest in Kilogram Tribe 1st, 2nd, 3rd" 가 정해집니다.

Scaled 로 WOD 를 진행하시는 분들도 역시 1st, 2nd, 3rd place 가 시상되오니 모든 분들의 참여를 권합니다!!!

그냥 오셔서 수업처럼 와드한다고 생각하시고 즐겨주세요!

코로나로 인해 응원객은 제한되오니 무조건 Throwdown 에 선수로 참여해주세요!

*SrGraphy에서 사진작가님도 오시니, 멋진 사진도 남기시기 바랍니다.

6. 맨투맨

언제오나 궁금하시죠....

제작중에 있습니다!

"2/28이전 도착"이라고 나와 있어욤..

빨리 오면 좋겠어용~~ <3

이상입니다!

감사합니다.