6월 셋째 주 공지

안녕하세요 Grace 입니다~

이번 주 공지 사항 알려드리겠습니다~

1.보일러 고장

온수 보일러 고장으로 인해 토요일부터 냉수만 나오고 있습니다.

보일러 기사님이 오셔서 이번 주에 수리 예정 중 입니다.

빠른 시일내에 수리하도록 하겠습니다.

샤워는 사용 가능하신데 냉수만 나오는 점 양해 바랍니다 :'''(

불편을 끼쳐드려 죄송합니다!

2. 크로스핏 장비 공동구매

신청 기간은 이번 주 일요일 (6/26) 자정까지이며

www.kilogramtribe.com/wyn 링크를 참고해주세요!

3. 주차

더 많은 차량을 수용하기 위해 두 이미지를 참고해주셔서 앞으로는 "AFTER" 이미지 처럼 **대각선**으로 주차를 해주시면 감사하겠습니다!

4. 홀딩 요청

모든 홀딩 요청은 카카오톡 채널 '킬로그램 트라이브' 1:1 채팅을 이용해주시면 감사하겠습니다.

STAFF 개인 카톡 및 Instagram DM보다 카톡채널을 이용해주세요!

요즘 운동 실력들이 많이 많이 늘고 계셔서 너무 너무 기쁘고 저희 또한 뿌듯 합니다~

한참 늘고 있을 때 무리하면 부상이 한 번씩 오기도 합니다.

실력이 향상되면서 모두가 겪는 자연스러운 과정이기도 합니다.

무게는 천천히 늘려주시고 (높인 무게가 내 몸에 익숙해지면, 그 다음 무게로 올려보기; 한 번에 많이씩 올리는 것은 피하는 것이 좋습니다)

몸이 아프시면 홀딩하시고 몸에게 **회복**을 주세요~

1주일만 쉬면 나을 것을 참고하면 악화될 수 밖에 없고 만성처럼 많이 아파서 오랫동안 쉬어야될 수도 있습니다.

우리 오래오래~ 안전하게 함께 트레이닝해요!

<3

이상입니다.

감사합니다!