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Grace
Sep 14, 2023
9/14/2023 WBS, Burpee Box Jump Overs, Row
고생하셨습니다~ 내일은 "Grace"라는 WOD 입니다! 작년 Grace score: https://www.kilogramtribe.com/post/2022-03-15-grace 내일 만나요~
Swaynely
Sep 13, 2023
2023/09/13 Hang Snatches, Toes To Bars, Triple Unders
오늘의 하트팀 ♥ AM Team ♥ 진하 & 귀현 ♥ 지영 & 영신 ♥ 수진 & 해리 PM Team ♥ 다솜 & 냐경 ♥ 소연 & 은주 ♥ 완이 & 수범 고생하셨습니다!
Grace
Sep 12, 2023
9/12/2023 DB Squats, Wall Walks, RMU, C2WHSPU
고생하셨습니다~ 내일 만나요~~ 💛 재재 💛 혀니 💛 하디 💛 택
Swaynely
Sep 11, 2023
2023/09/11 Bar Touch Burpees, Russian Kettlebell Swings
오늘의 하트 ♥ 미정, 병옥, 경숙, 성수 월요일 끝! 이번달은 추석이 껴 있으니 다들 화이팅 해요! 굿밤들 ~
Grace
Sep 9, 2023
9/9/2023 Synchronized OHS, Burpee Box Jump Overs, Bar Muscle Ups
오늘도 꿀잼 😍 고생하셨습니다~ 즐주하세요! 💛 석현 현민 나경 💛 지민 Henry 은비 유나
Grace
Sep 8, 2023
9/8/2023 Deadlifts, Unbroken T2B
이번 한 주도 고생하셨습니다~ 내일도 재미난 와드~ 내일 만나요~ 즐주하세요!!! 💛혀니💛상우💛경숙💛해창
Swaynely
Sep 7, 2023
2023/09/07 Kettlebell Swings, Calories Row, Sit-ups, Burpees, Handstand Push Ups, Box Step Ups,
오늘의 하트 ♥ 혀니, 재재, Hardy, 유나 목요일 피곤하셨을텐데. 고생하셨습니다.!
Grace
Sep 6, 2023
2023/09/06 "Team KAREN"
오늘의 하트팀 ♥ AM ♥ 상호 & 병준 ♥ 효정 & 은비 & 수진 & 예슬 ♥ Hardy & Snow & 택 PM ♥ 지연 & 현중 & 세영 ♥ 재재 & 석현 & Liam ♥ 재현 & 정화
Grace
Sep 5, 2023
9/5/2023 Crossovers, Push Ups, Hang Power Cleans
고생하셨습니다~~ 내일은 로프타요~ 로프 타실 분들은 긴바지/긴깅스에 긴양말 추천요! 굿나잇~~ 💛미정💛재재💛영재💛산희 💛9PM Team 유나 정희 선희
Grace
Sep 4, 2023
9/2/2023 Run, S2OH, Thrusters, Strict Pull Ups, Ring Dips
오랜만에 Run 🥹 고생하셨습니다!! 즐주하세요~🫶🏽 💛 Womens team 산희 은주 💛 Mens team 외출나와서 드랍인온 군인즈 정인 정환 윤권
Grace
Sep 1, 2023
9/1/2023 11th GirlFit Individuals Event 2 - 2RM Clean
고생하셨습니다~!! 킬로그래머들 많이 강해졌네요 😍😍 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 내일 만나요! 즐주하세용 🫶🏽 💛 미정 127.5lb 💛 종혁 235lb 💛 은주 110lb 💛 형훈 185lb