Search
Swaynely
Jan 20
2025/01/20 No Drep Unbroken Deadlifts, Lateral Burpees, Handstand Push Ups
오늘의 하트 💜 보람, ㅂㅇ 월요일 고생하셨습니다 👏🏼👏🏼👏🏼
Grace
Jan 16
1/16/2025 Buck Furpees
💛보람 JYP Rom ㅂㅇ 종우 정운💛 내일 와드는 CrossFit Open 19.1 로 변경되었습니다! 내일 만나요~~
Swaynely
Jan 14
2025/01/14 Double Unders, Toes To Bars, Squat Cleans
오늘의 하트 💜 미정, ㅂㅇ 고생하셨습니다 👏🏼👏🏼👏🏼
Swaynely
Jan 9
2025/01/09 Ring Dips, Russian Kettlebell Swings, Air Squats, Double Unders, Row
오늘의 하트 💜 Kyle 너무 추워요… 감기 조심하세요!