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Swaynely
May 11, 2023
2023/05/11 Deadlifts, Box Jumps, Front Squats, Handstand Push Ups
오늘의 하트 ❤️ Kyle, 니선, 미정, 승연 내일은 불금 🔥 운동하고 놀기! 굿밤들 되세요!
Swaynely
May 10, 2023
2023/05/10 Thrusters, Pull Ups, Bar Facing Burpees
오늘의 하트 ❤️ 담, 니선, 준영 고생하셨습니다 👏🏼👏🏼 내일 봐여
Swaynely
May 9, 2023
2023/05/09 Snatches, V-Ups, Double Unders
오늘의 하트 ❤️ 미정, Hardy, 니선, 병옥 오늘의 역도왕 ❤️ 동환 , 니선 내일도 놀러오세요 🌝 *알엑스 에이 똑같은데 착각하고 드렸네요 죄송합니다..
Swaynely
May 8, 2023
2023/05/08 Push Ups, Wall Ball Shots, Russian Kettlebell Swings
오늘의 하트 ❤️ 미정, T-1000, 준영, 경숙 내일도 놀러오세요 🙋🏻♂️ 굿밤 🌝
![[공지] 주차장 차량 진입로 임시 변경](https://static.wixstatic.com/media/5ecfb5_df04408359444470914dc59135f290f2~mv2.jpg/v1/fill/w_1181,h_888,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/5ecfb5_df04408359444470914dc59135f290f2~mv2.jpg)
Grace
May 8, 2023
[공지] 주차장 차량 진입로 임시 변경
안녕하세요, 킬로그램 트라이브 입니다~ (구)세차장에 새로운 임차인이 들어옵니다. 앞에 있는 건물에 현재 있는 골프 (Golf존 영업장이 확장하게 됩니다. 이에 따라 덕양구청에서 지정한 조경 및 주차 요구 사항을 준수하기 위해 현재 우리가 다니고...
Swaynely
May 5, 2023
2023/05/05 Ring Muscle Ups, Snatches, Box Jumps
오늘의 하트팀 ❤️ ❤️ 은주 & 수빈 & 안솔 ❤️ 병옥 & 석현 & 기종 & 그난 ❤️ 미정 & 훈 & Henry & 역진남 즐거운 주말들 ❤️
Swaynely
May 3, 2023
2023/05/03 Push Presses, American Kettlebell Swings
오늘의 하트 ❤️ T-1000, 니선, 영재 수요일 운동 끝 굿밤들 되세요!
Swaynely
May 2, 2023
2023/05/02 Double Unders, Squat Cleans, Chest To Bars, Lateral Burpees Over The Bar
오늘의 하트 ❤️ 병옥, 니선, 경숙, 준영 지옥같은 와드 고생하셨습니다 😈 푹 쉬세요들
Swaynely
May 1, 2023
2023/05/01 Calories Row, Strict Handstand Push Ups, V-Ups
오늘의 하트 ❤️ Kyle, 혀니, Angel 근로자의 날 운동 고생하셨습니다 👏🏼👏🏼👏🏼
Swaynely
Apr 30, 2023
2023/04/29 Synchronized Russian Kettlebell Swings, Shuttle Run, Double Unders, Shoulder To Overheads
즐거운 주말 보내고 계신가요 ㅎㅎ 늦게 올려드려 죄송합니다. 토요일 하트팀 ❤️ ❤️ 민경 & 기종 & 영재 ❤️ 샤를 & 정이 & 혜원 ❤️ 수빈 & 천연 & 은주 남은주말 즐겁게 보내세요!
Swaynely
Apr 28, 2023
2023/04/28 Rope Climbs, Box Jumps, Dumbbell Squats
오늘의 하트 ❤️ 썽, Kyle, 승연, 전희선 오늘 엄청 힘들었으니까 주말에 맛있는거 많이 드세요 🤤 즐거운 주말 보내시고 내일은 오전수업만 있습니다! 굿나잇 🌝
Swaynely
Apr 27, 2023
2023/04/27
오늘의 하트 ❤️ T-1000, 미정, 역진남 역진남은 역도에 진지한 남자래요 ㅎㅎ 오후에 오시는 분들은 오전 가끔 가시면 누군지 확인해보세요 ㅎㅎ 고생하셨습니다들!